那么,女性做完人流后应该如何做好保健工作呢?武威俪人妇科医生指出,女性在手术之后做好保健工作对自己身体的恢复至关重要。
1、观察出血情况
妇科医生介绍,人流术后观察出血情况是必要的,如果术后受术者的阴道出血时间超过一周,甚至还会伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,那么就一定要及时的到医院进行诊治。这也是人流保健需要注意的一点。
2、加强营养,注意休息
人流术后要注意补充蛋白质,术后要多吃蛋类、肉类、豆类制品等蛋白质丰富的食物,以及要吃维生素的新鲜蔬菜和水果。人流术后的女性需要注意卧床休息2~3天,过后才可以下床适当的活动。以后才能逐渐的增加活动时间。
3、严禁夫妻生活,保持外阴清洁
人流术后的一个月不能同房,如果过早同房时会造成术后的并发症出现的。在做无痛人流术后一定要保持外阴清洁,所用的卫生用品和内裤都需要勤洗勤换。
4、坚持做好避孕
人流后的一些生殖器就会逐渐恢复,卵巢正常排卵,如果不做好避孕措施,那么很快是又会怀孕上的。所以,人流后的避孕措施也是很重要的,无痛人流只能做一个补救措施,不能当成避孕措施。
5、适当限制脂肪
术后,女性在进行正常饮食的基础上,要适当的限制脂肪。女性在人流手术后的一周时间内,每天对脂肪的摄入量要控制在80克左右。禁食刺激性食品,如辣椒、酒、姜等,因为这类食品会刺激体内器官,导致出现充血现象,此外,还应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
温馨提示:俗话说三分治疗,七分休养。人流后保健是关键,如果没做好人流手术后的保健工作,很可能会出现术后妇科疾病,所以女性一定要加强自己对这方面知识的了解。还有疑问的话,请点击咨询在线医生,与在线医生一对一的交流。