导致女性月经不调发生的常见原因

　  武威俪人妇科医院的医生介绍，出现月经不调对女性来说并不是什么好事情，不仅仅会影响月经的正常工作，而且还会对女性身体中其他的器官工作造成影响，打乱女性的生活步调，影响女性的身体健康。

　　那么究竟是什么原因会导致女性出现月经不调呢?

　　武威俪人妇科医生介绍，现在的女性认为吸烟和饮酒是比较时尚的事情，而且在自己心情烦躁的时候可以帮助自己解决烦恼，其实这种想法是错误的，因为长时间的吸烟和饮酒，就有可能会因为香烟与酒精中的某些成分会影响到经期规律，对女性的身体造成影响。女性应该远离香烟，酌情饮酒。

　　盲目的节食减肥是现在女性常做的事情，为了保持苗条的身材，女性可以无所不用其极，但是过度的节食减肥很容易导致身体内的蛋白质、营养素、脂肪的消耗，身体难以支撑，直接引起经量过少甚至闭经，因此建议女性选择健康的方式保持身材，避免节食减肥影响月经的调节。

　　经期护理不当也是导致月经不调常见的原因之一，在经期的时候女性是不能饮食冷饮的，因为这样很有可能会导致盆腔内血管收缩，月经量减少月经提前结束，严重者甚至会导致闭经的情况，因此女性在经期贪凉会直接的导致月经不调的发生，并且经期过度的劳累、淋雨涉水等等都有可能会导致月经失调的发生。

　　情绪不稳定化也会影响月经的调节，在生活中我们可能会面临很多的压力和困难，如果没有及时的排遣这些压力的话，那么就有可能会因为不良情绪的积累影响中枢神经系统的调节，从而影响卵巢的功能，引起月经不调的发生。

　　因此，女性在生活中应该养成良好的习惯，减少月经不调的发生几率;同时武威俪人妇科医生建议女性在生活中应该重视月经不调这种疾病，因为很多时候也可能是身体疾病造成的，不能马虎大意，造成身体的伤害。