女性如果月经不调应该怎么治疗

 

　　1　经前明显的女性，如月经前水肿、发热、头痛、失眠、乳房胀痛或周期性精神病，经前腹痛或行经第1天腹痛，应该在经前5～7天服，以调整月经周期，促使月经来潮，控制经前或月经之初症状的出现。经后症状明显的女性如在月经期间经血量少、腹痛或全身疼痛不适，经后头晕、目眩、失眠，应该在月经来潮时立即服。
 

　　2　月经不调看似简单，调整月经的治疗却比较复杂，调整月经药的服用时间是疗效好坏的关键。而且一定要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别人在月经期内有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象出现，属正常生理反应，不必过分紧张。
 

　　3　同时要注意外生殖器的卫生清洁;月经期基本不能同房;注意保暖，避免寒冷刺激;避免过度劳累，经血量多的人忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要常洗常换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。不宜吃生冷、酸、辣等刺激性食物，多饮开水。
 

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