女性如何预防附件炎

　　女性在生活中一定要做好对自身的护理工作，因为特殊的生理结构，导致女性极易患上妇科疾病，附件炎就是其中较常见的一种，会给女性带来许多麻烦，长时间发展下去的话，还可能引发更大的危机。那女性如何预防附件炎？下面是武威俪人妇科医院主任的介绍:
 

　　一、注意护理
 

　　加强经期护理，做好产后的护理工作，能有效预防附件炎的发病，良好的卫生习惯能降低妇科疾病的发病，尽量做好预防感染的措施，致病菌感染是导致附件炎的主要原因，应该要积极预防病原体。
 

　　二、个人注意
 

　　不要让自己的身体过度劳累，生活中要注意劳逸结合，并且要勤换洗内衣裤，尽量选择舒适透气性好的内裤，不要穿太紧的内裤，否则会导致私处不透气，生活中保持私处清洁干爽，每天要抽出40分钟的时间来锻炼身体。
 

　　三、饮食调理
 

　　良好的饮食习惯能预防附件炎，女性尽量少吃甜食，经常吃甜食会导致免疫力低下，会增加妇科炎症的发病率，容易导致内分泌紊乱，也会影响雌激素的分泌，多吃些蔬菜水果能预防妇科肿瘤和妇科炎症。