武威女性怎样摆脱盆腔炎的纠缠

　　盆腔炎对女性的健康威胁是很大的，因此女性在生活中应该做好相应的防御措施，避免盆腔炎的出现引起腰骶部疼痛的发生，那么具体的措施有哪些呢? 下面就请武威俪人妇科医院的专家为我们进行详细介绍。
 

　　1、女性避免过早的性交，盆腔炎的发生和女性的性生活有直接的关系，尤其是女性过早的性交很容易引起盆腔炎的发生，主要是因为女性频繁的性交，或者是在进行性生活的时候忽视了双方的卫生，那么这样就会导致盆腔炎的出现，影响身体的健康。
 

　　2、适当的锻炼，尤其是职场上面的女性，工作压力的增加，时间的紧张，我们应该给自己放松的好时间，适当的锻炼可以给身体加油，而且还能有效的提高身体的抵抗能力，抵御细菌的侵害。
 

　　3、观察白带的质地、颜色、量以及味，如果出现异常情况的话，那么就应该及时的去正规的医院进行详细的检查和治疗;同时女性还应该注意私处的卫生，每天对外阴进行适当的清洗，但是需要避免使用大浓度的清洗剂对阴道进行清洗，并且换上干净棉质的内裤，保持私处的干净卫生。
 

　　4、做好避孕措施，女性在进行性交的时候需要做好相应的避孕措施，减少人流的次数，这是防御盆腔炎有效的一个方法，即使是进行人流手术我们也应该去正规的医院，这样可以避免因为手术环境不卫生或者是器械没有经过严格消毒等原因引起细菌的感染，危害女性的健康。
 

　　5、注意经期卫生，女性在月经期间需要使用卫生质量达标的卫生巾，并且勤换卫生巾，同时女性避免在经期进行性交和盆浴，以免给细菌侵害身体的机会，引起盆腔炎的出现;而且女性还应该养成良好的生活习惯，避免有久坐和吸烟嗜酒的习惯，以免影响身体的健康。